লেবু

নিউজ ডেস্ক , ২০ ফেব্রুয়ারি : আমাদের দৈনন্দিন খ্যাদাভাসে লেবু খাওয়ার প্রচলন বহুযুহ থেকেই। ভিটামিন সি-র অন্যতম উৎস হিসেবে পাতিলেবুর উপকারিতার কথা সকলেই জানে। তবে এর অন্যান্য কার্যকারিতার কথা মাথায় রেখে আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্যতালিকায় পাতিলেবুকে রাখা অত্যন্ত জরুরী। 1) অন্যান্য যেকোনফলের চেয়ে লেবুতে ভিটামিন সি-এর পরিমাণ অনেকটাই বেশি। তা ছাড়া […]