নিউজ ডেস্ক , ০১ ডিসেম্বর : দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততা, অপর্যাপ্ত ঘুম, দুশ্চিন্তা ও অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে চোখের আশেপাশে কালচে দাগ খুব স্বাভাবিক হয়ে দাড়িয়েছে। আর এই কালো দাগ ঢাকতে অনেকেই কনসিলার প্রয়োগ করেন, তবে তা স্থায়ী সমাধান নয়। আর বয়স বাড়ার প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যেই রয়েছে চোখের নীচে ডার্ক সার্কেল এবং ব্যাগ। আমাদের বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক প্রাকৃতিকভাবে কোলাজেন হারাতে থাকে এবং আরও পাতলা হতে থাকে। এর ফলে চোখের চারপাশের শিরা আরও স্পষ্ট হয়ে যায় আর চোখের ডার্ক সার্কল আরও স্পষ্টভাবে দেখা যায়। স্ট্রেস, অতিরিক্ত স্ক্রিন এক্সপোজার এবং ঘুমের অভাবও এর কারণ। এই ডার্ক সার্কেল দূর করার জন্যে বাজারে অনেক সিন্থেটিক সিরাম, ক্রিম পাওয়া যায়। তবে সেসবের থেকে ঘরোয়া টোটকা আপনার স্বাস্থ্য ও ত্বক দুয়ের পক্ষেই ভালো। তাই জেনে নিন কিভাবে ঘটোয়া উপায়ে মুক্তি পাবেন ডার্ক সার্কেল থেকে –
১) এক চা চামচ টমেটো রসের সঙ্গে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চোখের চারদিকের ডার্ক সার্কেলের ওপর লাগান। দশ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২) প্রচুর পরিমানে শাকসব্জি ও টাটকা ফল খান। বিশেষ করে টাটকা ফলের শরবত খান। শরীর ঠাণ্ডা থাকবে, জলের ঘাটতি পূরণ হবে। শরীর সুস্থ থাকবে। ফলে ডার্ক সার্কেল হওয়ার কোন সম্ভাবনা থাকবে না।
৩) টি ব্যাগ বা গ্রিন টি ব্যাগ জলে ভিজিয়ে কিছুক্ষণ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করুন। এরপর ঠান্ডা টি ব্যাগ দশ মিনিট চোখের ওপর দিয়ে রাখুন।
৪) পাকা পেঁপে ভালো করে পেস্ট করে চোখের কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। ১ মাস নিয়মিত করুন রোজ একবার করে। দেখবেন চোখের কালো দাগ ভ্যানিশ।
৫) খোসা ছাড়ানো আলুকে পাতলা পাতলা স্লাইস করে কাটুন। তারপর চোখ বন্ধ করে চোখের ওপর ১৫-২০ মিনিট রাখুন।
৬) সঠিক পরিমানে জল না খেলে বা শরীরের জলের ঘাটতি হলে শরীর তার সতেজতা হারায়। দেখা দেয় ডার্ক সার্কেল। তাই নিয়মিত পরিমান অনুযায়ী জল খান। শরীরের পর্যাপ্ত পরিমান অনুসারে জলের যোগান দিন।
৭) শশা গোল গোল করে কেটে ফ্রিজে রাখুন। এবার এই ঠান্ডা শশার টুকরো ১০-১৫ মিনিট চোখের উপর দিয়ে রাখুন।
৮) রোজ রাতে ঘুমানোর আগে একটি তুলোতে অল্প দই ও গোলাপজল মিশিয়ে চোখের নীচে লাগিয়ে ঘুমিয়ে যান। সকালে উঠে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন। একমাস রোজ নিয়ম করে করুন। একমাস পর অবশ্যই রেজাল্ট নিজেই দেখতে পাবেন। ডার্ক সার্কেল থাকবে না।
৯) ঠান্ডা দুধে তুলো ভিজিয়ে চোখের উপর দিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
১০) কয়েকটি পুদিনা পাতা নিয়ে বেটে চোখের চারধারে ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
১১) আয়রন এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান। আয়রন সমৃদ্ধ খাবার আপনার হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়াবে এবং আপনার ডার্ক সার্কল হ্রাস করবে।
১২) রোজ রাতে ঘুমোনোর আগে ডার্ক সার্কেলের উপর আমন্ড অয়েল লাগিয়ে হাল্কা ম্যাসেজ করুন। তারপর সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
১৩) কমলালেবুর রসের সাথে কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন মেশান। তারপর সেই মিশ্রণ ডার্ক সার্কেলের উপর লাগিয়ে রাখুন।
১৪) অনিদ্রা, অবসাদ, মানসিক চাপ থেকে চোখের চারধারে ডার্ক সার্কেল হয়। রোজ যোগব্যায়াম ও ধ্যান করলে এই সমস্যা থেকে রেহাই মেলা নিশ্চিত।
১৫) হাফ কলার সাথে এক চা চামচ বেসন ও ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ভালো করে ডার্ক সার্কেলে লাগিয়ে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন। তারপর মিশ্রণটি শুকনোর জন্য অপেক্ষা করুন। সপ্তাহে রোজ করুন একবার করে। ডার্ক সার্কেলকে টাটা বলবেন কিছুদিন পর।
