ঘুম

নিউজ ডেস্ক , ০৩ নভেম্বর :  সবেমাত্র একটু চোখটা লেগেছে, আচমকাই একটা ঝাঁকুনি! মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছেন। এটা কেবলমাত্র আপনার সমস্যা নয়, শরীরের এই ঝাঁকুনির অভিজ্ঞতার কথা জানিয়েছেন বিশ্বের অন্তত ৬০-৭০ শতাংশ মানুষ। ঘুমের মধ্যে এমন ঝাঁকুনিকে বলা হয় “হিপনিক জার্কস”। অনিয়মিত শিডিউলে ঘুমোয়, এমন ব্যক্তিদের মধ্যে হিপনিক জার্ক […]