লাল শাক

 নিউজ ডেস্ক, ২১ অক্টোবর :   শরীর সুস্থ রাখতে অনেকেই নিয়মিত শাক লতাপাতা খেয়ে থাকেন। কিন্তু রোগ প্রতিরোধে সব থেকে সুরক্ষা কবজের ভূমিকা পালন করে থাকে লাল শাক। এই শাকের পাতায় পাতায় রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ও রোগ প্রতিরোধকারী রসদ। প্রতিদিন এই শাকপাতা খেলে অসুখ-বিসুখ আপনার ধারে কাছে ঘেঁষতে পারবে না। জেনে […]